Massage là một nghệ thuật xoa bóp giúp cơ thể thư giãn, giải toả stress và tăng cường sức khỏe.
Massage ngực mang lại những lợi ích gì ??
Massage giúp tăng kích cỡ vòng 1
Các động tác xoa bóp nhẹ nhàng nhẹ nhàng lên hai bầu ngực theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong, ngực trái và ngực phải ngược chiều nhau. Giúp lưu thông máu qua vùng ngực tốt hơn, làm các tế bào mô ngực được tác động và cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, phát triển mạnh mẽ làm bầu ngực căng tròn và tăng kích cỡ.
Sáng sớm và buổi tối là hai thời điểm tốt nhất để massage ngực và thực hiện massage khoảng 15 phút - 20 phút.
Massage giúp cải thiện ngực chảy xệ
Phụ nữ sau sinh thường ngực chảy xệ do các dây chằng treo tuyến vú bị giãn ra trong quá trình tiết sữa và cho con bú.
Nên kết hợp massage ngực với phương pháp tắm tương phản nóng lạnh dưới vòi sen để tăng hiệu quả săn chắc ngực.
Bằng cách: Tắm nước nóng rồi đến nước lạnh luân phiên nhau, kết thúc quá trình bằng tắm nước lạnh. Đưa tia nước di chuyển theo vòng tròn quanh bầu ngực, hướng lên trên. Phía dưới ngực, chuyển động cần phải mạnh hơn vì chính vùng này tạo độ cao cho ngực. Thực hiện mỗi bên ngực hơn 10 vòng, sau đó đến vùng nách rồi quay lại vùng ngực, tắm đều đặn 3 - 4 lần một tuần để mang lại nhiều hiệu quả tích cực.
Massage mềm mại ngực sau khi phẩu thuật.
Sau phẫu thuật, bầu ngực còn căng cứng, việc massage hợp lý sẽ kích thước máu lưu thông đến 2 bầu ngực, giúp vòng 1 mau chóng mềm mại tự nhiên. Tuy nhiên, 1 tháng đầu sau phẫu thuật mô ngực còn yếu, bởi vậy massage cần phải thực hiện đúng, tránh làm tổn thương, ảnh hưởng nghiêm trọng đến kết quả thẩm mỹ vòng một.
Massage ngực tại Mầm Gạo Spa có gì ??
Quy trình chăm sóc, cải thiện vùng ngực tại Mầm Gạo Spa gồm có các bước:
Bước 1 : Làm sạch da vùng ngực bằng những nguyên liệu thảo mộc thiên nhiên, loại bỏ đi tế bào chết lâu ngày còn bám lại trên da.
Bước 2 : Kích hoạt nâng cơ ngực, massage ngực bằng tinh dầu đặc biệt được sử dụng trong liệu trình. Massage theo hình tròn xoắn ốc để cung cấp chất dinh dưỡng cho vùng ngực. Với tác động sâu, quá trình này giúp cho ngực trở nên săn chắc, thấm sâu vào các tế bào ngay từ những lần massage đầu tiên.
Bước 3 : Tiếp theo đắp mặt nạ nâng tone vùng ngực, mặt nạ đặc biệt là sự kết hợp các vị thuốc Bắc với vitamin C từ vỏ cam làm mịn vùng da ngực và làm hồng nhũ hoa.
Bước 4: Massage đầu trong lúc bạn đắp mặt nạ nâng ngực.
Bước 5: Tắm lại với vòi sen nóng lạnh luân phiên, tuần hoàn máu tăng thêm hiệu quả.
Mầm Gạo Spa, Yêu Thương Bản Thân Từ Những Điều Bình Dị !